NEU HIER? Im Pilates | Yoga espace

Unsere Kurse

Unsere Kurse sind für jedes Alter geeignet und werden individuell an die körperlichen Voraussetzungen jedes Einzelnen angepasst.

INNOVATIVES Training

Unser innovatives Training stärkt die Muskulatur und stabilisiert die Wirbelsäule. Der Körper wird gedehnt und gekräftigt, der Geist vitalisiert. Es formt und strafft die Figur und bringt neue Energie.

Unsere YOGA Kurse

Yoga ist mehr als der Weg zu einem flexiblen Körper. Es ist Atmen, Kopf ausschalten, Wohlfühlen ohne Zwang, Religion und Regeln, es ist Akzeptanz und Toleranz mit sich und über den Mattenrand hinaus.

MIKAEL Honesseau

Mikael ist professionell ausgebildeter Balletttänzer, Choreograf und Tanzpädagoge. Seit vielen Jahren unterrichtet er Pilates und Yoga europaweit. Dank seines tiefen Verständnisses für den Körper, erkennt er bei den Teilnehmern leicht die individuellen Bedürfnisse und geht gezielt auf diese ein.